Blog

                  ถ้าปลายทางของการติดคิเนซิโอเทปคือรักษาอาการไม่พึงประสงค์ ระหว่างทางคงไม่มีใครต้องการให้เกิดอาการคัน ระคายเคืองผิวหนัง หรือติดผ้าเทปตามเทคนิคอย่างถูกต้อง แต่ผลการรักษากลับไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง                   คำว่า “ เทปปลอม” ในที่นี้ จึงหมายถึงผ้าเทปที่มีคุณภาพต่ำกว่ามาตรฐานที่ควรจะเป็น ไม่ส่งผลต่อการรักษา และอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองผิวหนังได้ง่ายกว่าปกติ  บทสรุป 6 ข้อต่อไปนี้ คือเรื่องที่ต้องรู้ เพื่อ ดู “เทปปลอม” ให้ชัดเจนมากขึ้นค่ะ   1. ราคา           อาจเป็นหัวข้อที่ฟังแล้วสะเทือนใจผู้บริโภค แต่แน่นอนค่ะ ของดีมีคุณภาพกับราคาที่ถูกมากๆ อาจเป็นสิ่งที่ไม่ได้มาด้วยกันเสมอไป ปัจจุบันมีผ้าเทปคิเนซิโอวางจำหน่ายอยู่หลายช่องทาง โดยเฉพาะช่องทางออนไลน์ บางยี่ห้อมีราคาที่ถูกมากๆ แต่ก็มาพร้อมกับคุณภาพที่ไม่ได้มาตรฐาน  ดังนั้น “ราคา” อาจเป็นห้วข้อที่เอาไว้ประกอบการพิจารณา เพื่อตั้งข้อสังเกต ได้เช่นเดียวกัน   2. กาวRead more

     แอดมินเชื่อว่า คงมีหลายๆคน เห็นคนทั่วไป หรือนักกีฬา ติดเทปสีๆ ลงบนร่างกาย และหลายๆคน ก็คงมีคำถามคล้ายๆกัน ว่า เทปแบบนี้ เรียกว่าอะไร และถ้าเราปวดตรงนี้ซื้อมาติด จะหายปวดเลยรึป่าว ? แอดมิน ขอตอบง่ายๆ ตามนี้ค่ะ เทปสีๆ คืออะไร ?   Classic , GOLD (FP) , Performance +      เทปสีๆ แบบนี้เรียกว่า คิเนซิโอเทป ( Kinesio Tape )  ซึ่งปัจจุบันมีมากมายหลายยี่ห้อหลากหลายคุณภาพ เทปจากทาง Kinesio Thailand เป็น Original Tape ซึ่งเป็นเทปจากทาง Dr.Kenzo Kase ผู้คิดค้นทฤษฎีการติดเทป (Kinesio Taping Method) ปัจจุบันมีจำหน่าย มีจำหน่ายRead more

     มาถึงเทคนิค EDF EP.3 เป็น EPสุดท้ายแล้ว หลังจากรู้คอนเซบ เทคนิค EDF คืออะไร ? จาก EP.1 และรู้วิธีตัดจาก เทคนิค EDF ตัดอย่างไร ? EP.2  …  บทความนี่ คือการติดเทป EDF เทคนิค กับ อาการปวดร้าว บริเวณคอ (Whiplash) ว่าต้องติดยังไง แรงตึงเท่าไหร่ ถ้าผู้อ่านทุกท่านพร้อมแล้ว คว้าเทป FP คว้า กรรไกรคมๆ  แล้วลองฝึก ติดตามกันดูได้เลยค่ะ     อาการปวดร้าวบริเวณคอ หรือ (Whiplash)   อาการบาดเจ็บแบบ Whiplash มักเกิดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมงหลังได้รับอุบัติเหตุหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ แต่บางครั้งก็อาจพบอาการผิดปกติหลังจากนั้น 2-3 วัน โดยผู้ป่วยมักจะมีอาการต่อไปนี้ ปวดหรือตึงบริเวณคอ ขยับคอได้ลำบากRead more

              ต่อเนื่องจาก เทคนิค EDF คืออะไร ? ไปแล้วใน EP.1 เนื้อหาในวันนี่จะว่าด้วยเรื่องของการตัดเทปแบบ Web cut ของเทคนิค EDF ต้องตัดอย่างไร ความกว้างในการตัดของเทปที่แบ่งออกขนาดเท่าไหร่ ด้วยวิธีการตัดแบบ Web Cut มาเรียนรู้วิธีการตัดใน EP.2 ไปด้วยกันเลยค่ะ   วิธีการตัด EDF เทคนิค 1. ตัดเทปความยาวประมาณ  10  เซนติเมตร 2. เทปพับครึ่งเริ่มตัดจากแบ่งครึ่งตรงกลาง  ( ให้ได้ 2 ขา ) 3. ตัดส่วนที่เหลือให้แบ่งออกไป  3  ขา 4. ตัดมุมเทปเพื่อลบเหลี่ยม   1 2 3   คำแนะนำในการตัด WebRead more

สวัสดีชาว kinesio thailand ทุกท่านค่ะ……. วันนี่เราจะมาพูดถึงเทคนิคที่ชื่อว่า EDF เทคนิคของเทปคิเนซิโอ ประกอบไปด้วย Epidermis , Dermis และ Fascia   EDF เทคนิคคือ   คือเทคนิคการติดคิเนซิโอเทป ที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก โดยเป็นการติดเทปเพื่อลดอาการปวดร้าว ที่เกิดจากระบบประสาท เช่น อาการ ปวดร้าวบริเวณต้นคอ (Whiplash)  ประกอบไปด้วย E = Epidermis D = Dermis F = Fascia ชั้นผิวหนังทั้ง 3 ชั้น     EDF แตกต่างกันยังไง ? E = Epidermis Taping มีคุณสมบัติพิเศษในผิวหนัง มีปลายประสาทอยู่เยอะ แล้วปลายประสาทพวกนี่ ถ้าเราเอาเทปคิเนซิโอไปกระตุ้น ด้วยการติดเทปแบบเบาๆ แรงตึงต่ำๆ จะมีผลลดการเจ็บปวดของ พื้นผิว บริเวณผิวหนังลึกลงไปได้ เรียกเทคนิคนี่ว่าRead more

สวัสดีท่านผู้อ่านทุกท่านนะคะ….ว่าด้วยเรื่องความแตกต่างของเบื้องหลังผ้าเทปทั้ง 3 รุ่น ว่าที่มาที่ไปเป็นยังไง ลายกาวเรียงกันเหมือนนิ้วมือจริงมั้ย แอดมินได้สรุปให้ท่านผู้อ่าน เป็นข้อ ๆ มาแบบเข้าใจง่าย ๆ แล้วค่ะ   ว่าด้วยเรื่องผ้าเทปทั้ง 3 รุ่น  คุณสมบัติทั่วไป (ทั้ง 3 รุ่น มีครบ) ผลิตจากผ้าฝ้าย 100% ตัวเทปติดกับกระดาษด้วยแรงตึง 10% ตัวเทปยืดได้ ตามแนวยาว ความหนา และน้ำหนักของผ้าเทปเหมือนผิวหนัง ใช้กาว Acrylic (100% medical grade) ถูกกระตุ้น ได้ด้วยความร้อน ลายของกาว เรียงตัวคล้ายลายนิ้วมือ เพื่อเพิ่มความสามารถในการจับผิวหนัง ไม่มีตัวยาในเทป ไม่มีส่วนผสมของกาวลาเท็กซ์ . คุณสมบัติเด่นๆ FP , Performance+ อ่อนโยนต่อผิวหนัง ผู้ติดเทปจะรู้สึกสบาย FP ลายกาวสามารถจับผิวหนังได้ดี และกาวถูกกระตุ้นด้วยความร้อนได้รวดเร็ว เหมาะสำหรับนำไปใช้ในเทคนิคลด ปวด บวม ฟกช้ำ Performance+ จะมีส่วนผสมของRead more

สวัสดีท่านผู้อ่านทุกท่านนะครับ….บทความนี้ เป็นบทความที่เขียนเพื่ออธิบายเทปสีๆ ที่เราๆ ท่านๆ ได้เคยเห็นผ่านตามาบ้างแล้ว ไม่มากก็น้อย ซึ่งในบทความนี้ เราจะมารู้กันว่า เทปสีๆ เหล่านี้คืออะไร มีจุดเด่น และหลักการใช้งานอย่างไรกันบ้าง?  เทปสีๆ เหล่านี้ คืออะไร?     เทปสีๆ เหล่านี้ มีชื่อเรียกว่า คิเนซิโอเทป (Kinesio Tape) ซึ่งมีจุดเด่นคือ เป็นเทปที่ติดลง ไปบนร่างกายแล้ว ร่างกายยังคงการเคลื่อนไหวได้ใกล้เคียงเดิม แต่ที่เพิ่มเติมคือ ตัวเทปเมื่อติดอย่างถูกต้อง จะมีผลในการบําบัด บรรเทา หรือป้องกันการบาดเจ็บได้   และในบทความนี้ ทางผู้เขียนจะอ้างอิง ถึงเทปรุ่นที่เป็น Original Tape ที่ ดร. Kenzo Kase เป็นคนคิดค้นขึ้นมา จะมีทั้งหมด 3 รุ่น ที่มีจําหน่ายในประเทศไทย ณ ตอนนี้ (กุมภาพันธ์ 2565) คือรุ่น Classic, รุ่น FP และRead more