KINESIO

BLOG

Kinesio Tape, Sports Tape and Physical
Therapy Tape Distributo

KINESIO

LATEST BLOG

5 ข้อควรระวังในการใช้คิเนซิโอเทป

30/03/2024

5 ข้อควรระวังในการใช้คิเนซิโอเทป

หลาย ๆ คนที่ติด kinesio tape เทปบำบัด อาจจะยังไม่ทราบข้อมูลเหล่านี้ แอดมินสรุปมาเป็นข้อๆ มาลองเช็คกันว่าพฤติกกรมที่ทำอยู่นั้น อยู่ในข้อห้ามที่ควรระวังในการใช้คิเนซิโอเทปหรือไม่? ไม่ควรติดเทปที่ผิวหนัง ขณะที่ผิวหนังมีเหงื่อ หรือสกปรก ก่อนติดคิเนซิโอเทป

LEARN MORE
เทคนิคการติดคิเนซิโอเทป สำหรับนักปั่น‍

30/03/2024

เทคนิคการติดคิเนซิโอเทป สำหรับนักปั่น

เชื่อว่านักปั่นหลาย ๆ คนเคยเจอกับปัญหาเหล่านี้ ปวดคอ หรือปวดหลังส่วนล่าง ปัญหาเหล่านี้อาจจะเกิดจากกล้ามเนื้อไม่ยืดหยุ่น การฝึกซ้อมที่หักโหมมากจนเกินไป หรือปั่นในท่าที่ไม่ถูกต้อง กล้ามเนื้อมีการใช้งานต่อเนื่องเป็นเวลานาน มาดูกันว่าปัญหาเหล่านี้จะมีวิธีแก้ด้วยคิเนซิโอเทปยังไงบ้าง?

LEARN MORE
อาการปวดหลังส่วนล่างในคุณแม่ตั้งครรภ์แก้ด้วยคิเนซิโอเทป

23/02/2024

อาการปวดจากออฟฟีศซินโดรม
แก้ด้วยคิเนซิโอเทป

ออฟฟีสซินโดรม เป็นอาการที่มักพบบ่อยในวัยทำงาน ซึ่งสาเหตุหลักเกิดจากพฤติกรรมการนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นระยะเวลานานๆ จึงส่งผลให้เกิดกล้ามเนื้ออักเสบ ปวดคอ,ท้ายทอย,บ่า,ไหล่,สะบักและมีอาการปวดหลังร่วมด้วย มักมีอาการปวดเป็นบริเวณกว้าง ไม่สามารถระบุตำแหน่งได้ชัดเจน

LEARN MORE

ความรู้ที่น่าสนใจอื่นๆ

Copyright 2024 Marathon (Thailand) Co., Ltd. | All Rights Reserved

สอบถามเพิ่มเติม