Q : ผ้าเทปคิเนซิโอคืออะไร ?
A : คือ ผ้าเทปบำบัดที่ช่วยในการรักษาอาการบาดเจ็บ หรือแก้ไขความผิดปกติต่างๆ ของร่างกายผ่านการติดบนผิวหนัง ซึ่งถูกคิดค้นโดย ดร.เคนโซ คาเซ่ (Dr. Kenzo Kase )
Q : ผ้าเทปมีตัวยาหรือไม่ และช่วยรักษาอาการบาดเจ็บได้อย่างไร ?
A : ผ้าเทปไม่มีตัวยาใดๆ แต่สามารถรักษา บำบัด อาการบาดเจ็บ ผ่านการใช้เทคนิคการติดผ้าเทป ซึ่งทำให้เกิดผลลัพธ์ต่างๆได้ เช่น
-
ยกผิวหนังขึ้นเพื่อลดแรงกดทับปลายประสาทเพื่อลดความเจ็บปวด
-
เพิ่มหรือแก้ไขการไหลเวียนของของเหลวใต้ผิวหนัง ทำให้รอยฟกช้ำ อาการบวม ลดลงได้อย่างรวดเร็ว
-
ส่งสัญญาณผ่านผิวหนังเพื่อแก้ไขการทำงานของกล้ามเนื้อ ให้กล้ามเนื้อที่ตึงตัวหรือคลายตัวมากเกินไปกลับสู่ภาวะสมดุล
-
ช่วยเพิ่มความมั่นคงให้กับข้อต่อต่างๆ
Q : ผ้าเทปคิเนซิโอมีความน่าเชื่อถือแค่ไหน ?
A : ผ้าเทปคิเนซิโอของ ดร.เคนโซ คาเซ่นั้นเป็นยี่ห้อต้นตำรับ มีงานวิจัยนานาชาติรองรับมากที่สุด และได้รับการยอมรับจากสหพันธ์กีฬาต่างๆทั่วโลก ซึ่งปัจจุบันมีหลักสูตรสอนการติดผ้าเทปที่ได้ยอมรับจากศูนย์บำบัดและมหาวิทยาลัยทั่วโลก
เพิ่มเตืม ………. สามารถดูข้อมูลงานวิจัยต่างๆ ได้ที่ https://kinesiotaping.com/research/published-research/
Q : ผ้าเทปคิเนซิโอ มีกี่รุ่น และแตกต่างกันอย่างไร ?
A : ปัจจุบันผ้าเทปคิเนซิโอ มี 3 รุ่น ได้แก่ Kinesio Tex Classic Kinesio Tex Gold FP และ Kinesio Tex Performance+
Kinesio Tex Classic เป็นผ้าเทปรุ่นดั้งเดิม ออกแบบมาเพื่อใช้ในการบำบัดโดยเทคนิค Kinesio Taping Method ทุกเทคนิค แก้ไขระบบผิวหนัง น้ำเหลือง เอ็น เลือด และกล้ามเนื้อ ออกแบบให้รับแรงตึง 0 – 100%
Kinesio Tex Gold FP เป็นเทปที่มีความบางและเบาพิเศษ เพื่อใช้ในการบำบัดอาการทางเส้นประสาทและแก้ไขระบบใต้ผิวหนังด้วย Finger Print Technology จำลองผิวสัมผัสละเอียดอ่อนของมือนักบำบัด ใช้ลดอาการปวด บวม หรือฟกช้ำ ได้ดีมาก
ใช้ร่วมกับเทคนิค EDF (Epidermis/Dermis/Fascia Taping) ออกแบบให้รับแรงตึง 0 – 50%
Kinesio Tex Performance+ ผ้าเทปรุ่นนี้ออกแบบมาเฉพาะเพื่อการแข่งขันกีฬาโดยเฉพาะ ด้วยใยผ้าที่ทอให้มีความโปร่งมากกว่ารุ่นอื่นทำให้ระบายเหงื่อและความร้อนได้ดีขึ้น และกาวพิเศษซึ่งออกแบบมาให้ติดเข้ากับผิวหนังที่เคลื่อนไหวตลอดการแข่งขันได้ดีกว่ารุ่นอี่นๆ พร้อมหลอดเก็บม้วนผ้าเท้ปที่จะพร้อมเดินทางไปทุกๆสนามฝึกซ้อมหรือแข่งขันกับคุณด้วยความมั่นใจ
ตัวผ้าเทปมีคุณสมบัติกันน้ำ ผู้ใช้สามารถใส่อาบน้ำ ว่ายน้ำได้ ผลิตจากผ้าฝ้ายและเส้นใยสังเคราะห์ (cotton and polyster)
Q : การใช้เทคนิคการติดคิเนซิโอเทป (Kinesio Taping® Method) กับผ้าเทปยี่ห้ออื่นๆ
A : เทคนิคการติดเทปแบบต่างๆ (Kinesio Taping® Method) ถูกออกแบบมาบนพื้นฐาน โครงสร้างของผ้าเทป และกาวของผ้าเทป เฉพาะรุ่น Kinesio Tex Classic และ Kinesio Tex Gold FP เท่านั้น
ผ้าเทปยี่ห้ออื่นๆ นั้น มีโครงสร้างของผ้า และ กาว แตกต่างกัน ทำให้แรงตึงของผ้าเทปแต่ละยี่ห้อไม่เท่ากัน ดังนั้นการนำเทคนิคการติดเดียวกันไปใช้จึงย่อมไม่เกิดประสิทธิผลแบบเดียวกัน

ตัวอย่างการตัดเทปความยาว 4 ช่อง แล้วดึงด้วยแรงตึงสูงสุด (100% tension)
จะเห็นว่า แรงตึงเทปแต่ละยี่ห้อจะไม่เท่ากัน
Q : ถ้าอยากติดผ้าเทปคิเนซิโอให้เก่งทำอย่างไรดี ?
A : ปัจจุบันมีการเปิดหลักสูตรการอบรมการติดผ้าเทปคิเนซิโอ ทั้งหมด 4 หลักสูตร ได้แก่
Kinesio Taping® Assessments, Fundamental Concepts and Techniques [KT1-2]
-
ครบทุกเทคนิคการติดคิเนซิโอเทปพื้นฐาน เรียนแบบเจาะลึก รวมถึงการตรวจประเมินร่างกาย ตามแบบฉบับ ดร.Kenzo Kase
-
หลักสูตร 2 วัน (16 ชั่วโมง)
Kinesio Taping® Advanced Techniques and Clinical Reasoning [KT3]
-
ทบทวนทุกเทคนิคพื้นฐาน รวมถึง เทคนิคใหม่ๆ และเทคนิคขั้นสูง
-
เน้นการวิเคราะห์เชิงคลีนิค
-
หลักสูตร 2 วัน (16ชั่วโมง)
1 DAY workshop for Sports Taping
-
เบสิคพื้นฐานการใช้งานคิเนซิโอเทป และเทคนิคการติดเทปที่ใช้บ่อยในกีฬาและการออกกำลังกาย
-
หลักสูตร 1 วัน (7ชั่วโมง)
Online Course : Basics at HOME
-
เบสิคพื้นฐานการใช้งานคิเนซิโอเทป และเทคนิคการติดเทปที่ใช้บ่อยในชีวิตประจำวัน เช่น ลดอาการตึงของบ่า ลดอาการปวดของหลังส่วนล่าง
-
หลักสูตร Online เรียนผ่าน vdo ในเฟสบุ้คกลุ่มปิด (ดูได้ 60วัน)
Q : ผ้าเทปคิเนซิโอแต่ละรุ่นแตกต่างกันอย่างไร?
A : Kinesio Tex Classic
( ผ้าเทปถูกออกแบบมาให้ใช้ได้กับ ทุกเทคนิคและทุกแรงตึง ใช้ได้ดีกับเทคนิคที่มีแรงตึงสูง ใช้สำหรับการปรับสมดุลกล้ามเนื้อ พังผืด และพยุงเอ็น ข้อต่อ)
Kinesio Tex GOLD FP
( มีกาวที่ละเอียดเหมือนลายนิ้วมือ สามารถยกผิวหนังได้ดี เหมาะสำหรับแรงตึงน้อยๆ ใช้สำหรับอดการบวม ฟกช้ำและลดอาการปวดร้าวจากปลายประสาท)
Kinesio Tex Performance+
( ถูกออกแบบให้ใช้ได้กับทุกเทคนิคมีจุดเด่นเรื่องความยืดหยุ่นของเทป ใช้สำหรับการปรับสมดุลกล้ามเนื้อพยุงเอ็นข้อต่อต่าง ๆ ในระหว่างการเล่นกีฬาและออกกำลังกาย)